(no subject)

как-то так получилось...

формально у меня было всего 2 недели отпуска летом, но
- перед отпуском я проработала 3 недели в Москве, так что смена обстановки считается за отпуск
и за две недели мы успели:
- покупаться в Италии
- погулять по Биенале в Венеции
- оттянуться в мат.лагере Бэт в Австрии
- забраться (почти) на Grimming - мой первый, хоть и неожиданный, опыт альпинизма
- погулять по Лондону

вернулись как-то особенно окрылённые после такого разнообразного и насыщенного отпуска.

ЗОЖ

очередной статистический анализ :)
прошло чуть больше года, как я играюсь с шагомером. для красоты вернусь к статистике конца июня, как раз будет ровно 53 недели:
в среднем получалось 11 740 шагов
в 75% случаев (40 недель из 53х) средне недельный показатель выше 10 000 (13 140)

с середины октября, когда я регулярно начала бегать лишь в 2 недели средний показатель ниже 10 000, общее среднее 13 070.

ещё веду дневной top10: от 23 000 до (пока) 33 400 :
три прогулки в горах
четыре тур.прогулки в городах
три просто активных дня (прогулки + пробежки)